남양주보건소 치매안심센터는 9월 30일 치매환자 가족을 대상으로 운영하고 있는 ‘치매환자가족교실 헤아림’의 5기 수료식을 가졌다.지난 8월부터 9월말까지 주 1회씩 총 8회기로 진행된 프로그램은 치매에 대해 바로 알고 치매로 인해 나타날 수 있는 정신행동증상이나 이에 대한 대처기술 등을 배워 돌봄 역량을 강화하기 위해 운영됐다. 또한 헤아림 수료 후에는 자조모임과 힐링 프로그램을 통해 치매환자가족 간의 정보를 교류하고 소통할 수 있는 시간을 마련하여 지속적인 사후관리를 할 계획이다. 프로그램에 참여한 치매환자가족들은 “비슷한 처지의

경기도와 한국농촌경제연구원 농업관측본부는 태풍 ‘링링’ 등의 영향으로 올해 쌀 생산량이 예년에 비해 줄어들 것으로 전망했다.이 같은 전망은 벼의 개화 후 알곡이 형성되는 등숙기에 발생한 태풍 ‘링링’과 ‘타파’ 등으로 인한 도복피해, 가을장마로 인해 일조시간이 하루 평균 1.4시간씩 감소한 것 때문으로 분석된다.올해 쌀 예상 수확량은 경기도의 경우 10a당 지난해 500kg 보다 2% 정도 감소된 490kg 가량 될 것으로 전망된다. 전국 평균도 522kg으로 지난 해 524kg 보다 감소할 것으로 예상했다.또 벼 재배면적도 정부의

남양주보건소 정신건강복지센터는 아동․청소년 정서지원사업을 위해 기관별 협력체계를 견고히 하고 아동․청소년에게 다양한 서비스를 연계 지원코자 기관별 사업에 대한 연계 매뉴얼을 제작하고 9월 30일 간담회를 가졌다.이날 간담회에는 시 아동․청소년 지원 관련 부서와 남양주교육청, 경찰서, 소방서 관계자 등 20명이 참석한 가운데, 제작된 매뉴얼을 공유하고 2020년 변경되는 사업내역에 대한 간담회를 가졌다.연계 매뉴얼은 기관별로 다양하게 진행되고 있는 아동․청소년 정서지원 사업을 서로 공유하여 지역내 아동․청소년들에게 꼭 필요한 서비스에

남양주풍양보건소는 9월 27일 오남마을건강센터에서 ‘의료품앗e’사업의 일환으로 ‘임성용한의사와 함께하는 한의학 건강강좌’를 실시했다. ‘의료품앗e’사업은 지역주민의 건강증진을 위해 의료기관의 재능기부를 받아 건강강좌를 운영하며, 지난 8월 소아과·산부인과 강좌를 시작으로 9월에는 임성용한의사의 재능기부를 받아 한의학 건강강좌를 운영했다. 교육은 오남진주아파트 주민을 대상으로 ‘사상체질로 건강챙기기’라는 주제로 ▲체질 진단방법 ▲체질별 이해(식습관, 마음가짐 등) ▲체질간 상호 이해법 등으로 진행됐다. 강의를 들은 김○○주민은 “평소

남양주풍양보건소 치매안심센터는 지난 7월부터 만 60세 이상 지역 어르신을 대상으로 ‘기억채움’인지강화교실을 운영하고 지난 9월 25일 수료식을 가졌다. 인지강화교실 프로그램은 그룹 활동을 통해 사회활동을 격려하고 한지공예, 클레이아트, 냅킨아트 등으로 구성하여 뇌를 자극하여 어르신들의 치매발병 가능성을 감소시키고 발병 시기를 늦추는 것에 목표를 두고 운영됐다. 수료식에서는 그 간의 스케치 영상을 시청하며 지난 회기를 되돌아보았고 수료증과 꽃다발을 전달하는 시간도 가졌다. 프로그램에 참여하신 한 어르신은 “여기에 나오면 친구랑 이야

남양주풍양보건소(소장 정태식)는 영유아의 건강한 성장발달을 돕기 위해 선천성 난청아에 보청기(131만원)를 지원한다. 지원 대상은 기준 중위소득 180% 이하 가구 중 청각장애에 해당되지 않는 양측 귀에 난청을 가진 만 2세 이하 영유아다. 선천성 난청질환은 신생아 1,000명당 3~7명이 발생하며, 출생 6개월 이내 재활치료하면 거의 정상에 가까운 언어·사회성 발달이 가능하다. 정태식 풍양보건소장은 “난청으로 인해 발생할 수 있는 언어‧지능 발달장애 등을 예방하기 위해 조기진단과 조기 재활이 매우 중요하다”고 말했다. 선천성 난청

남양주보건소(소장 윤경택)는 건강한 출산과 모자건강을 보장하기 위해 고위험 임산부 의료비 지원사업을 확대실시 한다.고위험 임산부 의료비 지원사업은 기준 중위소득 180% 이하의 가구(3인 가구 기준 본인부담금 직장건강보험료 222,133원, 지역 건강보험료 239,780원 이내)를 대상으로 한다.기존 지원되던 고위험 임신질환 11종(조기진통, 분만관련 출혈, 중증임신중독증, 양막의 조기파열, 태반조기박리, 전치태반, 절박유산, 양수과다증, 양수과소증, 분만전 출혈, 자궁경부무력증)에서 19종(고혈압, 다태임신, 당뇨병, 대사장애를

좋은땅출판사가 ‘두 발로 쓴 백두대간 종주 일기’를 출간했다고 밝혔다.백두대간은 백두산에서 시작하여 금강산, 설악산, 태백산, 소백산을 거쳐 지리산으로 이어지는 큰 산줄기를 말한다. 한반도의 뼈대를 이루는 장대한 산줄기다. 백두산에서 동남쪽으로 내려오다가 추가령에 이르고, 추가령에서 태백산으로, 태백산에서 속리산으로, 속리산에서 지리산까지 내려가서 끝을 맺는다. 자그마치 1400km에 이르는 장대한 산줄기다.저자는 우연히 우리나라 산줄기에 대해 듣게 된 이후 우리나라의 산을 오르기 시작했고, 백두대간과 정맥을 넘어 보겠다는 욕심이

위닝북스가 '몸값 올리는 독서의 기술'을 출간했다고 밝혔다. 보통 사람들은 독서에 대한 어려움을 토로한다. 그 주요한 이유 중 하나는 책 한 권을 다 읽는 데 투자할 시간이 없다는 것이다. 그러나 이 책 ‘몸값 올리는 독서의 기술’의 저자 정소장은 책의 분야에 따라 적절한 독서 방법을 선택해야 한다고 강조한다. 자신에게 맞는 독서법을 찾으면 책을 읽는 어려움에서 벗어날 수 있다는 것이다.그동안 우리는 독서에 대해 체계적으로 배운 적이 없다. 그저 우리에게 독서는 책의 첫 장부터 마지막 장까지 다 읽어야 하는 것이다. 하지만 사실 책

구리보건소는 추석 명절 기간 동안 가족, 친지간 교류 증가 및 성묘 등 야외활동으로 물과 식품으로 인한 감염병과 진드기 매개감염병 발생 확률이 높아짐에 따라 감염병 예방수칙을 준수할 것을 당부하였다. 수인성·식품매개감염병은 명절 기간 동안 상온에 장시간 노출되어 부패될 수 있는 음식의 공동 섭취 등으로 발생될 수 있다. 특히 올해는 A형간염 환자가 크게 증가하고 있어 예방을 위해서 조개류 등 음식물을 익혀 먹고, 안전한 물 섭취 그리고 손 씻기 등 개인위생 수칙을 준수해야한다. 또한 가족 중 A형간염 환자가 발생한 경우 같이 생활하

남양주풍양보건소 치매안심센터는 9월 5일 진접읍 주민자치센터에서 음악과 운동활동으로 지역 어르신을 위한 하반기 진접노인건강학교의 문을 열었다.이날 참석하신 김모 어르신은 “매주 목요일 마다 노인건강학교에 와서 노래, 운동도 할 수 있고 이야기도 할 수 있어 생활에 활력이 되고 있으며 노인들이 소외되지 않도록 지속적으로 관심을 가져주길 바란다.”고 말했다. 하반기 진접노인건강학교는 오는 11월까지 매주 목요일 운영되며 음악활동, 신체활동, 건강강좌, 교양강좌, 웃음치료 등의 다양한 프로그램으로 어르신들에게 여가선용과 건강유지, 안전관

남양주풍양보건소(소장 정태식)는 9월 9일부터 30일까지 별내면 소재 17개소 경로당에서 어르신들의 올바른 구강건강관리를 위해 ‘찾아가는 구강건강관리 서비스’를 실시한다.치아건강이 열악한 어르신들에게 올바른 잇솔질법 교육과 시린이 예방을 위한 불소도포 및 가정용불소용액양치법을 설명하고 어디서든 치아관리를 하실 수 있도록 개인구강위생용품세트와 가정용 불소양치액을 제공한다. 정태식 남양주풍양보건소장은“노년기 치주질환과 충치 등 구강질환은 매년 건강보험 진료 인원이 증가하고 있고 노인인구가 계속적으로 증가하면서 사회적비용 또한 급증해 어

남양주풍양보건소(소장 정태식)는 9월 4일 산모의 건강한 출산과 행복한 육아를 위한 ‘두근두근맘 출산교실’의 문을 열였다. 새롭게 단장한 출산교실은 임산부들의 의견을 적극 반영해 행복한 임신에 대한 추억남기기와 출산 준비방법으로 구성되며, 프로그램은 ▲A+ 영재태교(태담전화기 만들기), 태담교재 배부(사랑해사랑해사랑해) ▲기부태교, 초점모빌 만들기 ▲신생아 돌보기 ▲플라워테라피·미술태교 등이다.이번 프로그램은 오는 12월 4일까지 매주 수요일 2시 남양주풍양보건소 3층 보건교육실에서 진행되며 참가비는 무료이다. 출산교실에 참여한 한

남양주보건소 치매안심센터(소장 윤경택)는 치매 걱정 없고 활기가 넘치는 건강한 노후를 위해 치매 고위험군을 대상으로 연중 다양한 인지강화 프로그램을 운영하고 있다. 센터는 9월 3일 인지건강 프로그램으로 웰빙요리교실을 진행했다. 요리주제는 대상자들의 희망사항을 반영하여 김밥으로 결정하고, 만드는 과정에 대해 인식하고, 김밥을 만드는 준비하는 과정에서 역할을 분담하며 프로그램을 진행했다. 특히, 이번 활동은 파킨슨병을 앓고 계신 이용자 분들은 주방도구를 사용하지 않는 활동을 맡아 자아존중감을 증진시켰다.센터의 인지강화프로그램은 치매예

남양주보건소 정신건강복지센터는 정신질환자에 대한 복지서비스 지원뿐만이 아니라 일반 시민의 정신건강을 위한 프로그램을 다양하게 운영하고 있으며, 9월에는 시민을 위한 마음 강좌 ‘마음학개론’을 진행 중이다.‘마음학개론’은 감정코칭, 분노 조절하기, 자존감 향상하기, 중독조절하기 등 자신의 정신건강을 관리 하는데 필요한 내용으로 구성됐으며, 9월 2일부터 30일까지 총 5회 매주 월요일 오후 2시에 별내동 별빛도서관에서 1시간동안 개최된다. 이번 프로그램은 사전 접수를 통해 모집된 참여자가 교육 전‧후 스트레스와 우울검사를 통해 스스로

구리시는 9월 1일부터 한 달간 관내 영화관에서 ‘자기 혈관 숫자 알기’를 주제로 한 스크린 광고 캠페인을 집중 실시한다. 이번 영화관 스크린 광고 캠페인은 보건복지부 질병관리본부에서 지정한 9월 첫째 주 ‘심뇌혈관질환 예방관리주간’을 맞이하여 위험집단군으로 분류되는 30세 이상 대상자뿐만 아니라 20대 등 젊은 세대를 대상으로도 심뇌혈관질환 예방 관리의 중요성을 알리고자 계획됐다. 건강한 혈관 캐릭터인 심쿵이, 심쾅이가 나와 30초 간 혈압·혈당·콜레스테롤의 정상 범위 수치와 함께 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 알기의 중요성을

남양주보건소 정신건강복지센터(소장 윤경택)는 8월 27일 남양주보건소 보건교육실에서 ‘나도 생명지킴이 강사’ 양성 과정을 모두 마치고 수료식을 가졌다.이번 과정은 우리 청소년들에게 더욱 적극적으로 소통하는 생명존중 및 자살예방 교육을 제공하고자 마련한 것으로, 지난 19일부터 27일까지 총 4회기에 걸쳐 ▲청소년기 정신건강의 이해 ▲자해예방 교육 ▲시그널 교육 ▲시그널 시연 및 평가 등의 순서로 진행됐다. 생명지킴이 강사로 지원한 시민 27명 전원이 4회기에 빠짐없이 참여하여 과정을 수료하는 의욕을 보였으며, 이들은 이번 과정이 끝

남양주보건소(소장 윤경택)는 9월 3일부터 6일까지 질병관리본부가 주관하는 심뇌혈관질환 예방관리 홍보주간(9.1.~9.7.)을 맞아 심뇌혈관질환 인식과 경각심을 높이고 관심을 유도하고자 ‘자기혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인’을 진행한다.‘자기혈관 숫자’란 개인별 혈관의 건강을 확인할 수 있는 숫자로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 말한다. 심뇌혈관질환 예방관리 주간에는 보건소나 동네 의원에 방문하여 자기혈관 숫자를 확인하고 올바른 생활습관 실천과 자기혈관 숫자알기로 심뇌혈관질환을 예방관리 하도록 권고된다.주요 캠페인 일정은 3일

남양주보건소 치매안심센터는 올해 3월부터 치매를 조기에 발견하기 위해 관내 경로당 및 노인대학 등 어르신들이 모이는 곳 어디나 방문하여 치매선별검사 및 예방교육을 시행하는‘찾아가는 기억지킴이’사업을 실시하고 있다.센터에 따르면, 8월 26일부터 30일까지 무더운 날씨에 센터를 방문하는 어르신의 수고를 덜어드리고자 남양주체육문화센터에서 치매 선별검사 및 예방교육을 진행하며 큰 호응을 얻고 있다. 하루 100명 이상 검진 희망자가 몰려 치매 선별 검사와 교육에 뜨거운 관심을 보여 주었다.검진에 참여한 한 어르신은“치매 검진 대상자라는

구리시와 구리시어린이급식관리지원센터(센터장 엄애선)에서는 센터 가입 시설 어린이를 대상으로 상반기에 이어 8월부터 10월까지 ‘냠냠! 킁킁! 무슨 채소일까?’ 특화 사업을 실시한다. 이번 하반기에 진행되는 ‘냠냠! 킁킁! 무슨 채소일까?’ 교육은 영아들을 대상으로 이론 활동, 오감 활동, 요리 활동, 미술 활동 등으로 구성되어 있다. 참가 아동들은 이론 활동에서는 콩이 자라나는 과정을 이해하는 시간을 갖게 되며, 오감 활동을 통해 여러 종류의 콩을 관찰하고 만져보는 활동을 하게 된다. 또한 요리 활동에서는 인절미를 만들어보고, 미술